２００７年１２月至今，我先后当选为双柏县第十五届、第十六届人大代表，大麦地镇第二届、第三届人大代表。一直以来，我认真执行代表职务，忠实履行代表职责，尽力为民排忧解难，赢得了人民群众的拥护和信赖，多次得到上级部门的好评。多年来的履职实践使我深深体会到当好人大代表要做到“四勤”。
一、要勤于学习，提高自身综合素质
人大代表是国家权力机关的组成人员，代表人民行使国家权力，同时还要监督政府的工作，反映人民群众的意愿和要求。２００８年２月，我第一次参加县第十五届人大一次会议，县上专门安排了两天的会议讨论时间，可是我们大麦地镇上来的基层代表基本上没有人发言，即使有代表发言，也抓不住重点，反映问题不结合实际，所提的议案、建议质量也不高。这说明我们人大代表不是不想发表意见、建议，而是因个人自身素质不高，水平有限，怕说错话，心中没有底气。从那天起我体会到要当好一名人大代表，就必须掌握法律法规，懂得上级方针和惠民政策，关注民生。所以要做到这三点，就必须加强学习，不断提高自身素质。因此，自当选人大代表以来，我始终坚持把学习放在首要的位置，积极参加州、县、镇的人大代表培训、轮训，还根据实际工作的需要，自觉加强政治理论和党的路线、方针、政策及国家的有关法律法规的学习，反复学习《宪法》、《选举法》、《地方组织法》、《代表法》、《乡镇人大主席团工作条例》和涉及农民切身利益的政策法规，经常阅读各级人大发行的刊物，从中加油充电，增强当好人大代表的使命感和责任感，不断提高自己的履职能力。
二、要勤于联系选民，广泛收集民意
我处在基层，与选民联系最紧密，他们的一言一行、喜怒哀乐，我都能亲身感受到。在多年的工作中，我体会到，要当好人大代表，就必须密切联系选民，随时关注群众冷暖，只有这样才能使自己提出的意见、建议具有针对性，才能准确表达群众意愿和要求。在实践中，我逐渐摸索出了三种联系方式：一是职业联系。就是利用人大主席团主席这个工作平台，从代表之家、代表工作站活动中与基层一线的人大代表多座谈、多听取他们的意见、建议。二是定点联系。就是每年主席团成员联系２个代表小组和镇党委确定的每年挂点联系１个村委会、２个村民小组，５户贫困户的挂点扶贫工作中，与相关涉农部门，多到选民家中坐一坐，看一看，问一问，倾听他们的意见和呼声。三是定时联系。就是每年人大代表至少联系２０户选民和镇干部每年住村时间不少于６０天的规定，在春耕秋播、烤烟收购、新食葡萄采收等农忙时节多和基层群众聊天，拉家常，收集群众对党和国家方针政策的意见，对经济发展的要求，对存在困难的想法和愿望。２００７年至今，我在与选民联系中，前后收集到很多事关大麦地镇发展的意见、建议，这些意见、建议都在县、镇人代会会议期间或代表工作站活动简报形式向县人大常委会、镇人大主席团提了议案或建议、批评和意见。通过县、镇两级人大的重视支持，多数建议案都得到了解决。如在公路建设方面实施农村公路通达工程７条，１２９公里，新开挖村组公路７条，８９公里，农村公路路面硬化３条，７９公里；水利设施建设方面有水源的８２个村组都实施了国债人畜饮水工程，扶贫方面列入了３个村委会，３１个村民小组的整村推进项目，农村的基础设施得到了较大改善。
三、要积极进言献策
人大代表来自人民，反映群众意愿和要求，维护人民群众根本利益是人大代表的根本职责。我来自于最基层，生活在群众之中，处在百姓之间，代表群众说话，提出意见建议，是我的职责所在。因此，我在参加县人代会和镇人大主席团会议之前，都集中一个星期左右的时间，广泛走访选民，收集人民群众的意见和诉求，搞好调查研究，准备好出席人代会的议案、建议的基本素材；与会期间，我积极参与各项活动，结合县、镇人代会审议的报告和议案，认真审议并提出建议，尽可能地争取发言，向县领导介绍大麦地镇的资源优势和发展的潜力，寻求上级部门的支持和理解。２０１２年，通过我们镇代表团的共同呼应，县委、县人民政府把我们大麦地镇作为农业产业建设的一个重点示范带，开发了以新食葡萄和反季蔬菜为主的万亩葡萄、万亩冬早蔬菜。目前，我镇进驻外来投资企业１３户，葡萄种植面积达到１５０００亩，冬早蔬菜种植面积达１２０００亩，种植小枣１５００亩。仅农户流转土地收入就达到１０００多万元，沿江一带农户户均每年可达３．５万元以上的务工收入，最终实现了企业与农户的“双赢”。
四、要勤于参加代表活动，协助政府推行工作
人大代表肩负着人民的重托，为人民群众做好事、办实事是我的执着追求和工作目标。平时，我认真参加闭会期间人大组织的各项活动，把参加活动作为开阔眼界、增加知识的好机会。先后参加了县、镇人大组织的代表视察、调研、执法检查、评议等活动，并根据自己了解的情况发表意见，提出建议。坚持积极参加各种代表小组活动，每次活动都做好充分准备，认真听取群众的意见，并将意见综合集中起来向有关方面反映，以求推动各项工作。代表活动结束后及时向群众传达宣讲，让群众了解党委、政府的意图，促进群众对党和政府工作的支持，从而化解了矛盾，增强了合力，增强了群众对经济社会发展的信心。
当好人大代表，还有一项重要的职责就是协助政府推行工作。多年来，我在履行人大代表职责中，始终把自己当作一名普通的人大代表、普通的本地干部与群众、选民相处，平时很多村民都把我当作老乡，有困难找我反映，有矛盾找我解决。只要群众反映的情况我都当作自己的事，力所能及向各级协调反映。同时，对每年县、镇人民政府的工作重点，我都尽心尽力地参与其中。几年来，选民们高兴地称赞我，说我在工作任务面前是“排头兵”，在政策法律面前是“宣讲员”，在矛盾纠纷面前是“调解员”。我认为人大代表有“为”才有“威”，有“威”才有“位”，人民群众对我的信任和期盼将激励我更好地履行代表职务，更好地为人民服务，更好地为促进地方经济社会协调发展创造新的业绩。
作为县、镇人大代表，我将一如既往地在履职中怀揣一颗为民之心，忠实履行代表职责，努力做一名人民满意的人大代表。